红斑狼疮是一种由自身免疫异常所导致的慢性、反复迁延的自身免疫病。本病为病谱性疾病，一端为皮肤型红斑狼疮(CLE)，病变主要局限于皮肤，如面颊部的蝶形红斑;另一端为系统性红斑狼疮，病变可累及多脏器和多系统，可表现为狼疮肾炎、精神改变、贫血等表现。
一、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、 D- 青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
二、注意有的保健品对SLE 病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非 SLE 的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对 SLE 病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发 SLE 。
三、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是 SLE 发病的重要因素之一。
四、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重 SLE 病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
五、注意补充蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是 B 族维生素、维生素 C 对防治 SLE 的某些症状大有裨益，应多加补充。
红斑狼疮是一种自身免疫系统疾病，对人体危害是比较大的，严重的影响了人们的工作和生活，因此人们都想要知道红斑狼疮怎么预防。但是引发红斑狼疮的病因很多，预防方法也各有不同。红斑狼疮在稳定期缓解期需预防其发作。仅有抗核抗体阳性而无临床表现的早期疑似病人也需及时治疗、预防发作。
