远离皮肤破损!红斑狼疮者饮食调节!
出现红斑狼疮的症状主要是皮肤瘙痒。红斑狼疮是因内燥引起的，只有过热的红斑狼疮才会有瘙痒的表现。此种病人其它的典型状状仍有口干舌燥、鼻腔干燥、偶尔头痛，有典型的上火症状，所以为了防止搔痒，不妨先从根源开始，降火。
红斑狼疮病人可多吃一些香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、茄子、空心菜、甘薯、绿豆汤、苦瓜等苦味食物，这些食物都能起到降火的作用。对于红斑狼疮，必须及早治疗，以免病情恶化，对病人造成更大的伤害。
一，远离人群：要避免出现在人群中，避免患有感冒或其它病毒感染的人，以免发生感染。
二、避免与有害物质接触：引起红斑狼疮的有害物质包括污染物、化学物、添加剂和某些食物。
要做红斑狼疮患者的皮肤护理，首先要注重防晒。患有红斑狼疮的人会有光敏感的症状，紫外线照射皮肤之后就会变得更严重，避免在早上10点到下午3点的时候出门，阴天也要擦防晒霜、长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不用紫外线消毒。
红斑的皮肤护理要注意防止破皮!禁止使用碱性肥皂、刺激性化妆品和染发剂，避免接触农药和某些装饰材料。对于皮肤干燥、瘙痒的病人，使用温和的润滑剂。防止抓伤，以免擦伤皮肤，一旦损伤，应保护好受损皮肤的完整性，如果出现溃烂，应及时治疗。
红斑狼疮患者皮肤护理注意皮肤保暖，避免挤压。红斑狼疮患者的末梢循环不佳，包括手指、脚趾、鼻、耳等。气温太低容易造成血管痉挛，血管发炎加剧，导致肢体末梢出现雷诺现象和血管炎红斑丘疹、疼痛等。而且体温过高，组织充血水肿加重，出现肿胀疼痛。
红斑狼疮患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，尽量不要熬夜，均衡饮食;日常要做好防晒工作，尽量不要在太阳光下暴晒，穿长袖上衣、长裤以及戴口罩、帽子出门;日常可以适当的多做些户外有氧运动，以增强机体的抵抗力，杀除机体内的有害物质，避免病毒以及细菌感染;要学习调节自己的情绪，保持心情舒畅。
