不少得了银屑病的朋友，冬天冷风一吹身上的红斑立马变重，鳞屑哗哗往下掉，夏天待在闷热的车里没半小时，皮损就开始泛红发痒，连自己都摸不准身体到底是怕冷还是怕热，穿多了捂得难受，穿少了冻得不舒服，一年四季都在跟温度较劲。很多银屑病患者都有这种感受，温度稍微不对劲，身上的皮损就先给出反应，日常穿衣服、调整环境温度都得特别小心。

　　银屑病患者的皮肤屏障本身就比普通人更脆弱，对冷热刺激的耐受度也会明显下降，这也是很多人既怕冷又怕热的核心原因，潍坊银康皮肤病医院的孟晨星主任介绍，很多本地的银屑病患者，冬天出门不注意保暖，冷风一吹皮肤血管收缩，局部血液循环变差，皮损恢复速度明显变慢，到了夏天又贪凉，空调直吹皮肤或者长时间暴晒，结果反而诱发了新的银屑病皮损长出来，两头都没照顾到。

　　低温对银屑病的影响往往更直接，冷空气刺激会让皮肤血管收缩，局部营养供应跟不上，加上秋冬季节空气干燥，皮肤水分流失速度变快，很容易让鳞屑变厚、红斑加重，同时冷天里更容易出现感冒、嗓子发炎的情况，这些也都是银屑病出现波动的常见诱因，潘晓娟主任解释，很多人一到秋冬就发现身上的皮损变多，本质上就是低温和干燥共同作用的结果。

　　怕热也不是说完全不能接触热的环境，真正要避开的是闷热和暴晒，郭丽院长在日常接诊中发现，很多银屑病患者夏天穿不透气的紧身衣服，捂出来的汗液长时间停留在皮损表面，刺激得皮肤发红发痒，还有人觉得多晒太阳对银屑病好，直接在大太阳底下暴晒，结果皮肤被晒伤，反而诱发了同形反应，长出了更多新的银屑病皮损。赵红主任也提醒，日常温度调整的核心是找一个温和舒适的区间，既别冻到皮肤，也别闷到皮肤。

　　如果你得了银屑病，不知道日常该怎么调整穿衣和环境温度，减少温度波动对皮肤的影响，可以通过微信小程序"潍坊银康医院官方挂号"预约医师面诊，也可以拨打咨询热线0536-3087125提前咨询相关细节，直接前往位于潍坊市奎文区北宫东街268号的潍坊银康皮肤病医院，由李华杰院长、曲桂霞主任等医师结合你的皮损情况和身体状态做综合评估，给出适配你个人情况的相关参考，帮你更稳妥地应对不同季节的温度变化。