寻常牛皮癣是一种常见的皮肤病，它通常表现为皮肤上出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然这种疾病并不严重，但它给患者带来了很大的困扰和心理压力。下面将介绍一些治疗寻常牛皮癣的方法。

　　首先，保持良好的生活习惯对治疗非常重要。牛皮癣患者应该避免过度饮酒、吸烟和使用刺激性化妆品等不良行为;同时，要保持充足的睡眠时间，并尽量减少压力和焦虑情绪的产生。这些生活习惯有助于维持身体的健康状态，从而减轻牛皮癣的症状。

　　其次，药物治疗是治疗寻常牛皮癣的主要方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药(如阿司匹林)、糖皮质激素类药物(如地塞米松)以及免疫抑制剂(如环孢素)等。在选择药物时，应遵循医生的建议，并根据病情的严重程度进行个体化治疗。此外，还需注意定期复诊，以便调整用药方案。

　　除了药物治疗外，还可以采用其他治疗方法来辅助治疗寻常牛皮癣。例如，物理疗法可以缓解皮肤瘙痒症状，如冷敷或热敷;光疗可以通过紫外线照射促进血液循环，改善皮肤状况;中药调理也可以通过调节人体内部环境，达到缓解症状的目的。

　　另外，对于严重的病例，手术治疗也是可行的选择。手术的目的是切除病变部位，以消除炎症和促进俞合。然而，手术风险较高，需要在专业医生的指导下进行。

　　总之，寻常牛皮癣的治疗需要综合考虑患者的个体差异和病情的严重程度。通过合理的饮食、生活方式调整，药物治疗和其他方法的结合使用，可以帮助患者有效控制病情，提高生活质量。