过度搓澡会给皮肤造成什么样的损害呢?

　　有人说，你看我天天泡澡天天搓澡皮肤也好的很，这篇科普就是多此一举。疾病可不是这样的，同样的因素发生在人群之中，有的人没事，但是银屑病患者耐受不了他就发病了，搓澡也是这样的，正常来讲，搓澡就是把皮肤上多余的油脂、灰尘还有多余的皮屑去除掉，但是洗澡中的一些因素有可能会造成牛皮癣患者的疾病复发。

　　一、角质层的过度水和

　　浸泡时间过长，角质层的含水量一旦超过了40%-50%就叫做过度水和，这时候角质层就会变得非常的脆弱，这个时候一旦暴力揉搓就会造成大量的微小裂口，甚至把角质层过度的剥脱，损伤到里面角皮的生长发育功能，造成同形反应甚至引起银屑病的复发。

　　二、高温浸泡

　　长时间高温浸泡，会造成我们的皮脂腺、毛囊、汗腺的一些损伤，如果这个皮肤原来就有些炎症，在高温的浸泡之下，过多的炎症因子聚集到这的话，会使原有的炎症加重，从而加重银屑病的病情，所以这里告诉大家“三不搓”原则。

　　什么是“三不搓”

　　第一：

　　肌肤很柔嫩的人，不要去搓澡。这类人一般皮沟皮脊比较浅，基本泡完之后打点沐浴露一搓就干净了，这种情况下如果暴力的揉搓，会使原来就比较少、比较薄的角质层受到损伤。

　　第二：

　　银屑病进行期不要搓澡，但是恰恰有一些牛皮癣患者长期的浸泡会让他觉得解痒，但是这样会刺激到原有的炎症，等到洗完澡之后它反应过劲了之后，会报复的。

　　第三：

　　如果在水里泡的时间已经超过20分钟不要搓澡，好好的角质层即使原来很结实，也变得像煮熟的猪肉皮一样非常的脆弱，这个时候一搓，损伤特别严重，不要以为搓起来白球越多越好，很多是不应该被剥脱的角质层。

　　什么是“两保护”?

　　第一：

　　牛皮癣患者一定要注意，搓完澡之后务必要大量的保湿，角质层现在很脆弱，没有很好的锁水能力，所以现在就需要很多保湿产品防止水分的过度流失。

　　第二：

　　如果银屑病患者在以往的搓澡泡澡的过程，有过头晕的情况就不要再泡澡了，说明你的心血管功能调节能力比较差，短时间就不能再泡澡了。